知識ゼロからのジョギング&マラソン入門
このブログを読んでくださっている方の中にも、正月太りがまだ解消されていないという方がいらっしゃるのではないでしょうか。夏までもう半年もありませんが、まだ間にあいます。これから暖かくなってくるので、ジョギングもしやすくなってきます。いまのうちから運動する習慣をつけて、だらしないお腹にサヨナラしましょう。
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